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Claves para una maternidad estoica

Cómo sobrevivir a la crianza sin perder la cabeza ni el sentido del humor

  • Lorena García Díez

Sinopsis de Claves para una maternidad estoica

El antídoto contra el burnout para miles de madres y padres.

¿Sientes que la maternidad está sacando lo peor de ti? ¿Necesitas una tregua para recorrer este proceso con una nueva mirada? ¿Estás desbordada y sientes que el burnout se apodera de ti? Sin duda, el estoicismo puede serte de gran ayuda.

Lorena García Díez, presentadora de televisión, pero ante todo, madre, te cuenta en estas páginas sus experiencias como madre de dos niños, las dificultades de la conciliación y cómo ella ha conseguido llevar un estilo de vida basado en el autocontrol de nuestros pensamientos para poder sobrellevar las emociones desbordantes.

Claves para una maternidad estoica te muestra las pautas necesarias, basadas en el estoicismo, para que saques provecho de tu imperfecta maternidad y le des la vuelta a la tortilla.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación21 feb 2024
ColecciónDivulgación
PresentaciónRústica con solapas
Formato15 x 23 cm
EditorialLibros Cúpula
ISBN978-84-480-4059-8
Páginas176
Código0010336621
Tinta texto interiorColor

Sobre la autora de Claves para una maternidad estoica

Lorena García Díez

Lorena García es periodista y copresentadora del programa de Antena 3, Espejo Público. Tiene más de 70K seguidores en Instagram donde divulga sobre maternidad, crianza y conciliación con su vida laboral. Además, es coautora del libro Educar es ser un espejo.

Retrato de  Lorena García Díez

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