La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza más sana y con sentido es posible.
En Criar con salud mental, la doctora María Velasco, experta en psiquiatría infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la difícil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Qué es ser padre y madre?, ¿qué es la infancia?, ¿qué es la crianza?, ¿qué necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿cómo lograr un buen apego?, ¿qué conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a qué dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿cómo lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena?
Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, así como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los más pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas.
Una guía clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en práctica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.
La doctora María Velasco es una psiquiatra infantojuvenil de gran éxito en redes. Tiene una comunidad de más de 55.000 seguidores y un gran engagement con su comunidad. Sus vídeos tienen miles de visualizaciones. También colabora habitualmente en radio y televisión.
En la actualidad, la situación de la salud mental de niños y jóvenes es de máxima alerta por parte de profesionales y progenitores. Este libro es una reflexión sobre las dificultades a las que se enfrentan los padres y madres de hoy y busca dar pautas para abordar la crianza ayudándoles a cuidar de la salud mental de sus hijos.
Este libro ofrece ideas clave para afrontar cada una de las etapas de la crianza de los hijos desde el nacimiento hasta la adolescencia pasando por temas como el apego seguro, qué significa ser padre y madre, los primeros años de vida y sus cuidados, la escuela, la llegada de la adolescencia, la gestión de las redes sociales, la sexualidad, etc.
Este libro ofrece ideas clave para afrontar cada una de las etapas de la crianza de los hijos desde el nacimiento hasta la adolescencia pasando por temas como el apego seguro, qué significa ser padre y madre, los primeros años de vida y sus cuidados, la escuela, la llegada de la adolescencia, la gestión de las redes sociales, la sexualidad, etc.
Con un lenguaje sencillo y con múltiples ejemplos y casos extraídos de la práctica terapéutica de la autora, este libro es una guía amable y esperanzadora que nos muestra las necesidades psíquicas y de cuidado que son esenciales para que nuestros hijos puedan tener una infancia feliz y convertirse en personas adultas sanas y maduras.
