Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 mar 2016 |
| Colección | Psico Prácticos |
| Presentación | Rústica sin solapas |
|---|---|
| Formato | 16 x 22 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-15198-2 |
|---|---|
| Páginas | 96 |
| Código | 0010136738 |
Por qué leer
Motivos para leer Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Cuenta con ilustraciones y destacados que acompañan los textos y los ejercicios.
Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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