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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

¡Llega la nueva colección PsicoPrácticos de Zenith! Este cuaderno de ejercicios es ideal para aplicar las ideas y conceptos aprendidos en el día a día

Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness:

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..

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Por qué leer Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

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Cuenta con ilustraciones y destacados que acompañan los textos y los ejercicios.

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El cuaderno se puede realizar en cualquier sitio y es ideal como pasatiempo.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 15/03/2016 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-15198-2 | Código: 10136738 | Formato: 16 x 22 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Psico Prácticos

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