Cuando nada es suficiente

Un libro que pone nombre a un malestar silencioso y muy extendido. No habla de baja autoestima ni de falta de ambición, sino de personas competentes, responsables y comprometidas que, pese a hacerlo “todo bien", viven con la sensación persistente de no ser suficientes.

Una mirada psicológica madura sobre el perfeccionismo contemporáneo. No es amor por el detalle ni deseo de mejora, sino una estrategia de supervivencia emocional basada en la autocrítica, el control y el miedo a fallar.

El reverso oscuro del éxito y del alto rendimiento. La autoexigencia constante puede traer logros externos, pero suele hacerlo a costa del descanso, el disfrute, la conexión y la intimidad con uno mismo y con los demás.

Del juicio a la amabilidad, de la identidad basada en el rendimiento a los valores, del control a la autenticidad, de la comparación a la satisfacción.

Una autora con enorme autoridad clínica y cultural. Ellen Hendriksen es psicóloga clínica especializada en ansiedad y perfeccionismo, una de las voces más respetadas en la divulgación psicológica actual.

Un libro necesario para una cultura agotada. En un mundo que premia la productividad constante, la hiperresponsabilidad y la comparación permanente, este libro ofrece un marco alternativo, sostenible y profundamente humano.