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Desconecta

Sinopsis de Desconecta

Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un consejo que, al final del libro, se convierte en su propuesta de dieta digital.

El libro está planteado para despertar y generar mucha empatía con el lector, que se sienta identificado, y que pueda analizar cómo está usando las tecnologías y cómo mejorar su relación con ellas para ganar en calidad de vida, disfrutar más del tiempo libre, de los amigos y la familia, mejorar el rendimiento en el trabajo, y en definitiva, ser más libre.

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Ficha Técnica

Temática
Publicación18 sep 2018
Sentido lecturaOccidental
ColecciónPadres e hijos
PresentaciónRústica con solapas
Formato15 x 23 cm
EditorialLibros Cúpula
ISBN978-84-480-2483-3
Páginas192
Código0010225425

Por qué leer

Motivos para leer Desconecta

El autor es experto en adicciones y pionero en el tratamiento de las adicciones digitales.

El enfoque del libro es positivo y ofrece soluciones y pautas para todos, fáciles de seguir y aplicar en el día a día, gracias al novedoso concepto de “dieta digital”.

Sobre el autor de Desconecta

Marc Masip Montaner

Marc Masip es psicólogo y experto en adicción a las Nuevas Tecnologías, además del director del Instituto psicológico Desconect@, con un programa pionero nacido en 2012 para aprender a hacer un buen uso de las nuevas tecnologías sin deteriorar nuestras relaciones personales y sin crearnos dependencias o adicciones. Imparte conferencias en escuelas e institutos de ESO y bachillerato, en España y en el extranjero. Además, organiza campamentos y tiene una unidad especial para escolarizar a jóvenes que por su adicción no pueden asistir a una formación reglada.

Retrato de  Marc Masip Montaner

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