El poder transformador de nuestros hábitos cotidianos
Título original: The Ritual Effect
En esta innovadora e inspiradora guía, el reconocido psicólogo Michael Norton nos muestra cómo transformar los hábitos cotidianos en rituales que pueden mejorar nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestra vida.
Cada día ejecutamos múltiples tareas repetitivas para aumentar nuestra productividad y, con el tiempo, ponemos el piloto automático para llevarlas a cabo. Pero, si ponemos toda...
Opciones de compra
Elegir formato:
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 8 enero 2027 |
| Colección | Divulgación |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Remedios Diéguez Diéguez |
|---|---|
| Formato | 15.5 x 23.3 cm |
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-4616-3 |
|---|---|
| Páginas | 288 |
| Código | 0010415610 |
Michael Norton es catedrático Harold M. Brierley de Administración de Empresas en la Harvard Business School, donde es Director de Investigación y miembro del Harvard Behavioral Insights Group.
Su charla TED «Cómo comprar felicidad» cuenta con más de 4 millones de visualizaciones, y su trabajo ha sido parodiado por The Onion. En 2012, fue seleccionado por la revista Wired como una de las «50 personas que cambiarán el mundo».
Es coautor de Happy Money: The Science of Happier Spending con Elizabeth Dunn, profesora de Psicología Social en la Universidad de Columbia Británica.
En El efecto ritual, Michael Norton nos muestra cómo transformar nuestras relaciones, encontrar sentido y disfrutar de cada momento haciendo de cada hábito un ritual, es decir: dándole un sentido único y llevándolos a cabo con conciencia.
Con un estilo ameno que combina ciencia, anécdotas y consejos prácticos basados en sus investigaciones, Norton nos enseña cómo convertir los hábitos en rituales, y cómo usarlos como herramientas para superar retos, fortalecer nuestros vínculos y mejorar nuestro día a día.
El autor ofrece ejemplos de rituales de personalidades que incluyen Maya Angelou, Keith Richards, Barack Obama, Serena Williams, Steve Jobs o la empresa Zipcar, entre otros.
Michael Norton es catedrático Harold M. Brierley de Administración de Empresas en la Harvard Business School, donde es director de Investigación y miembro del Harvard Behavioral Insights Group, y su investigación se centra en la economía del comportamiento y el bienestar.
Populares medios de comunicación como Wall Street Journal, CNN, Forbes y The New York Times han publicado las investigaciones de Norton, así como también revistas académicas como Science, The Quarterly Journal of Economics y American Economic Review.
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
