Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
Planeta de Libros
Es fácil perder peso
Formato único

Es fácil perder peso

Editorial: Espasa
Colección: PRACTICOS ESPASA
Número de páginas: 224

Las claves para deshacerte de los kilos que sobran

Sinopsis de Es fácil perder peso:

El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar de la comida sin grandes sacrificios. Este método está basado en los mismos criterios que el gran éxito de ventas Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han vendido más de 190.000 ejemplares.

Lo quiero Lo he leído
Formato único
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Sobre el autor de Es fácil perder peso

Sobre el autor de Es fácil perder peso

Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por  completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llev...

Leer más

Ficha técnica

Fecha de publicación: 11/03/2003 | ISBN: 978-84-670-0460-1 | Código: 260460 | Formato: 12 x 21 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: PRACTICOS ESPASA

Todas las opiniones de Es fácil perder peso

Este libro tiene 0 Comentarios Deja tu comentario
No hay comentarios del libro