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Planeta de Libros
La obsesión del perfeccionismo
Soluciones para acabar con el control excesivo

Allan E. Mallinger | Jeannette De Wyze

Formato único

La obsesión del perfeccionismo

Soluciones para acabar con el control excesivo

Allan E. Mallinger | Jeannette De Wyze

Colección: Psicología Hoy
Número de páginas: 240

Una nueva edición de un libro que da herramientas  para liberarnos de las ataduras a las que nos somete la obsesión por el perfeccionismo.

Sinopsis de La obsesión del perfeccionismo:

La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: - El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. - La obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida. - La reserva emocional. - La tendencia a la obstinación. - El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, sin embargo, que el cambio es posible, y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 15/04/2010 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-2365-2 | Código: P59274 | Formato: 13,5 x 21 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Psicología Hoy | Traductor: Ofelia Castillo | Sentido de lectura: Occidental

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