La guía de un monje moderno para descubrir tu potencial ilimitado de salud, felicidad y positividad
Una guía práctica y transformadora para aprender a vivir de verdad en el presente, de la mano de un monje del Himalaya que fusiona la sabiduría ancestral con herramientas para la vida moderna.
Sabiduría ancestral para la vida moderna
El viaje transformador de un monje indio que revela cómo despertar nuestro potencial ilimitado.
Transforma tu percepción del tiempo y aprende a vivir de...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 febrero 2026 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Victoria Simó Perales |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-310-8 |
|---|---|
| Páginas | 320 |
| Código | 0010385232 |
Ishan Shivanand nació en un linaje de 21 generaciones de yoguis del Himalaya y se crió en un monasterio indio. Su viaje desde el aislamiento hasta compartir su sabiduría con el mundo lo convierte en un autor con una misión y un profundo conocimiento.
El libro presenta los protocolos de Yoga of Immortals (YOI), un programa que combina la respiración, el yoga y la estimulación cognitiva y emocional. Sus programas han demostrado científicamente que revierten la ansiedad, la depresión y el insomnio.
Ishan ha ayudado a miles de personas, desde directores ejecutivos hasta veteranos y atletas, a encontrar la paz interior y el éxito. Sus programas han sido adoptados por corporaciones, instituciones sanitarias y universidades de 150 países.
El libro ayuda a los lectores a dominar su mente, liberarse del estrés, sanar traumas pasados y alinear cuerpo, mente y alma para vivir con propósito y claridad.
Sabiduría auténtica del yoga y poderosas técnicas para la salud integral, la alegría, la fuerza interior y la claridad mental.
Más de un millón de personas en 150 países ya practican el método del autor.
Ishan Shivanand es un reconocido conferenciante internacional, coach especializado en rendimiento y líder espiritual. Nació en la India y pasó sus años de formación en monasterios del Himalaya, bajo la guía de su maestro y padre, el Dr. Avdhoot Shivanand. Con una sólida base en las tradiciones del yoga, la meditación, las artes marciales, la narración y la medicina herbal, desarrolló los programas Yoga of Immortals (YOI): un método científico, no invasivo y no farmacológico, diseñado para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión, y promover la salud individual y comunitaria.
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