La revolución del bienestar

Sinopsis de La revolución del bienestar

La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico,
pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad

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Ficha Técnica

Temática	Autoayuda
Publicación	1 abr 2023
Sentido lectura	Occidental

Presentación	Epub 2
Editorial	Diana
ISBN	978-956-6122-39-5

Páginas	256
Código	0010325020

Sobre los autores de La revolución del bienestar

Daniela Morel

DANIELA MOREL BORCHERS. Especializada en Mindful Living y Propósito de Vida. Cofundadora de Casa Siete. Madre de dos hijos. Ingeniera Comercial UC, astróloga diplomada en Mindfulness, certificada en Bienestar Cuerpo-Mente-Alma y en Life Pupose Coaching. Practicante de Ashtanga Yoga hace más de 10 años. Apasionada por crear espacios para inspirar y motivar a más personas a cambiar paradigmas para llevar una vida más feliz, consciente y con sentido.

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Alejandra Pérez

ALEJANDRA PÉREZ BOIZARD. Especializada en Selfcare y Empoderamiento Personal. Cofundadora de Casa Siete y fundadora de Aglaya. Mamá de Bruno, emprendedora y apasionada por el desarrollo personal. Ingeniera Comercial UC con minor en Psicología Social. Máster en Tendencias e Innovación. Certificada en consultoría de imagen y Life Coaching. Astróloga certificada en Reiki. Dedicada a acompañar y motivar a personas a conectar con su esencia y avanzar hacia su máximo potencial a través del autoconocimiento, autocuidado y empoderamiento.

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