Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte
Un viaje a nuestro interior para desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás.
Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 28 enero 2026 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-31429-5 |
|---|---|
| Páginas | 256 |
| Código | 0010385357 |
Ana Belén Medialdea es psicóloga especializada en el enfoque de terapia breve. Cursó el máster de Alta Formación en Terapia Breve Estratégica del Centro di Terapia Strategica de Giorgio Nardone y es Diplomada Internacional en Terapia Breve de resolución de problemas por el Brief Therapy Center de Palo Alto, California.
Es miembro de la Sociedad Científica de Psicoterapia Estratégica de Roma y ex-vicecoordinadora del grupo de Terapia Breve Estratégica del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, autora de Las 5 estaciones de la autoestima y una activa divulgadora de psicología en sus redes sociales.
Ana Belén ha creado Aluna, un centro en Madrid dedicado al desarrollo personal y la formación profesional. En este espacio es un punto de encuentro seguro donde se imparten talleres y cursos presenciales. Además, es la sede del curso Experto en Terapia Breve Online, diseñado e impartido por Ana Belén para aquellos que desean especializarse en este enfoque terapéutico.
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