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Las recetas de Sascha Fitness
Recetas originales, deliciosas y saludables de la coach en fitness y nutrición más de moda en internet
Formato único
Ver opciones de compra
17.00 €

Las recetas de Sascha Fitness

Recetas originales, deliciosas y saludables de la coach en fitness y nutrición más de moda en internet
Editorial: Libros Cúpula
Colección: Salud
Número de páginas: 256
Formato único
Ver opciones de compra
17.00 €

¿Somos lo que comemos? Entonces, toma lápiz y papel y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Sinopsis de Las recetas de Sascha Fitness:

Por si la disciplina de comer sano llegara a quedarse sin ideas, Sascha Barboza ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.

Este libro recopila las recetas de mayor éxito que circulan en las redes sociales de la autora y algunas nuevas propuestas. Aquí no sólo encontrarás recetas para desayunos, meriendas, platos principales y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Sobre el autor de Las recetas de Sascha Fitness

Sobre el autor de Las recetas de Sascha Fitness

Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.

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Contenidos extra

Dosier de prensa
Dossier de prensa de "Las recetas de Sascha Fitness"
Descargar 494,31 K
Fragmento
Las_redetas_de_Sascha_Fitness.pdf
Descargar 8,53 M

Por qué leer Las recetas de Sascha Fitness

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El libro incluye recetas originales, fáciles de preparar y muy saludables, y también algunos ejercicios básicos para llevar una vida sana. No es el típico libro de dietas, sino que te enseña a llevar una vida sana sin renunciar a comidas apetitosas.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2127-6 | Código: 10120994 | Formato: 15 x 21 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Salud

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