Abandona tus temores y descubre el poder del ahora
Pema Chödrön nos muestra cómo desprendernos de los patrones destructivos de nuestras vidas y experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad.
Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 10 noviembre 2021 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Traductora | Meritxell Prat Castellà |
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-24941-2 |
|---|---|
| Páginas | 128 |
| Código | 0010285465 |
Pema Chödrön es una monja budista estadounidense del linaje de Chögyam Trungpa, el célebre maestro de meditación tibetano. Es maestra residente en Gampo Abbey, Cape Breton, Nueva Escocia (Canadá), el primer monasterio tibetano creado en Norteamérica para occidentales. Es autora de varios libros, entre los que destacan los éxitos de ventas Los lugares que te asustan y La sabiduría de la no-evasión, ambos publicados por Oniro.
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