Descubre tu personalidad y saca lo mejor de ti
A partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo puedes alcanzar el equilibrio emocional.
A veces parece que conviven varias personalidades dentro de ti. Una quiere avanzar y otra prefiere quedarse donde está. Una necesita agradar y otra se rebela con rabia. ¿Y si...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 26 noviembre 2025 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-30996-3 |
|---|---|
| Páginas | 248 |
| Código | 0010377282 |
Gabriel Pozuelo es psicólogo sanitario con más de 15 años de experiencia en consulta y una comunidad sólida de seguidores en redes sociales, donde divulga salud mental desde un enfoque empático, claro y directo. Especializado en terapia del self y modelos integradores de personalidad como el IFS, acompaña a cientos de personas a comprender su mundo interno, mejorar su bienestar emocional y dejar de vivir en lucha consigo mismas.
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