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Nutrición para Dummies

Título original: Nutrition for Dummies

Sinopsis de Nutrición para Dummies

Muchas personas planean sus comidas con una precisión pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la información necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar así de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con éxito la misión, el libro te ofrece un montón de datos y consejos, contrastados por investigadores que, día tras día, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.

Una guía completa, actualizada con los últimos descubrimientos en la materia, que te enseña también a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calorías. 

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación28 feb 2017
Sentido lecturaOccidental
ColecciónPara Dummies
PresentaciónRústica sin solapas
TraductorAlexandre Casanovas López
Formato15 x 23 cm
EditorialPara Dummies
ISBN978-84-329-0317-5
Páginas304
Código0010172740
Tinta ilustraciones interiorIntegradas en b/n

Sobre los autores de Nutrición para Dummies

Carol Ann Rinzler

Carol Ann Rinzler es autora de más de 20 libros sobre salud y nutrición. Ha colaborado con The New York Times y Family Circle, y durante muchos años ha sido la responsable de la columna sobre alimentación del New York Daily News.

Retrato de  Carol Ann Rinzler

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