Ficha Técnica
Temáticas | |
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Publicación | 13 abr 2010 |
Colección | El Árbol de la Vida |
Presentación | Rústica sin solapas |
Traductora | Silvia Komet |
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Formato | 15 x 23 cm |
Editorial | Ediciones Oniro |
ISBN | 978-84-9754-452-8 |
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Páginas | 2884 |
Código | 0000038304 |
Por qué leer
Motivos para leer Técnicas de relajación diaria
Ejercicios que te ayudarán a reducir la tensión física y mental diariamente.
Todos estos métodos han sido ya probados por millones de personas con resultados excelentes.
Esta obra pone al alcance de todo el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad.
Sobre los autores de Técnicas de relajación diaria
Matthew McKay
Matthew McKay es psiquiatra y ha escrito numerosos libros sobre autoestima, relajación y psicología. Patrick Fanning es escritor especializado en temas de salud y ha escrito numerosas obras sobre visualización, dietas y problemas psicológicos.
Patrick Fanning
Patrick Fanning es coautor de nueve populares libros de autoayuda, entre ellos Los diálogos del compromiso y Cómo resolver conflictos, ambos publicados por Paidós. Desarrolla su pasión por la pintura y la escritura en su casa estudio de Graton, California.
Otros libros de los autores
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