Tus 5 minutos mágicos

Afirmaciones y autoconversaciones matutinas para construir la vida que quieres

Maryse Cardin

Sinopsis de Tus 5 minutos mágicos

Empieza el día con buen pie cambiando la forma en que te hablas a ti mismo con Tus 5 minutos mágicos, de Maryse Cardin.

Cambia tu vida modifcando tu voz interior.

Aporta más magia a tu día con solo 5 minutos de autoconversación positiva cada mañana. Se ha demostrado científicamente que lo que te dices a ti mismo influye en tu éxito y felicidad. No importa cuáles sean tus objetivos, puedes llenarte de confianza, valor, determinación, amor propio y fuerza eligiendo las palabras adecuadas para llenar tu corazón y tu mente. Tus 5 minutos mágicos es tu guía para conseguirlo.

Adopta más de 75 mensajes sencillos pero poderosos diseñados para elevar tu espíritu.
Reflexiona sobre preguntas que te ayudarán a encontrar nuevas posibilidades cada día.
Descubre todo lo que eres capaz de hacer y anímate a conseguir tus sueños.

Con cada página de Tus 5 minutos mágicos te sentirás motivado para levantarte y brillar.

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoestima Crecimiento personal Curación emocional Autoayuda
Publicación	17 ene 2024
Colección	Autoconocimiento
Presentación	Rústica con solapas

Traductora	Ana Pedrero Verge
Formato	12.5 x 18 cm
Editorial	Diana
ISBN	978-84-1119-118-0

Páginas	160
Código	0010337352
Tinta texto interior	Color

Por qué leer

Motivos para leer Tus 5 minutos mágicos

Lo que nos decimos y cómo nos hablamos tiene una gran influencia en nuestra sensación de bienestar.

Cada día un nuevo “mantra” con el que conversar con nosotros mismos. Ayuda a conocerse mejor y a tratarse con más amabilidad.

El tono con el que empiezas tu día tiene una gran influencia en cómo continúa, se desarrolla y termina.

Un libro para iniciarse en un pequeño hábito que puede ser de lo más transformador: dedicar 5 minutos al día a establecer conversaciones bonitas y constructivas contigo mismo.

Sobre los autores de Tus 5 minutos mágicos

Maryse Cardin

Maryse Cardin tiene el compromiso de hablarse a sí misma desde el amor, el buen amor y la amabilidad, y de ayudar a los demás a aprender a hacerlo. Ha escrito los libros Speaking to Yourself with Love, Speaking to Yourself with Love Workbook, Self Talk Love for Sensitives y Self Talk Love for Fertility. Es ponente, tallerista y profesora universitaria de Comunicación y su gran pasión consiste en compartir técnicas para hablarse mejor a uno mismo de una forma positiva y afectuosa. Le mueve el deseo de que todo el mundo tenga una vida repleta de amor, salud, calma, alegría y realización personal, y cree que el discurso interno adecuado puede llevarnos hasta ella. Puedes seguir con tu rutina mágica matutina con Maryse en www.selftalklove.com