Portada Volver a casa

Volver a casa

Una guía para curación emocional

Título original: Welcome Home

  • Najwa Zebian

Sinopsis de Volver a casa

Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténtica guía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad.

La poderosa metáfora de la «casa interior» es el perfecto reflejo de la transformación personal que emprenderemos con la lectura de este libro, mientras la autora nos revela cómo fue creando sus propias «habitaciones» y nos da las pautas para construir las nuestras:

  • Amor propio: crea una rutina de cuidado personal individualizada que refleje tus necesidades diarias.
  • Perdón: date tiempo, reflexión y espacio para aceptar y dejar ir aquello que duele.
  • Compasión: descubre los tres tipos diferentes de compasión y aprende cómo dejar entrar a las personas manteniendo tus propios límites.
  • Claridad: elimina los muros que colocaste alrededor de tu auténtico yo.
  • Rendición: aprende a bajar tus defensas y date espacio para sentir y procesar tus emociones.
  • El jardín de los sueños: aprende a cultivar tus sueños y a crear tu auténtico camino.

Basándose en sus propias experiencias y con una enorme capacidad de conectar con los lectores, Najwa entreteje recuerdos, poesía y profundas enseñanzas que nos ayudarán a construir un espacio interior de sanación y consuelo. Un lugar donde sentirnos en paz y desde donde vivir, amar y crear sin miedo.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación27 abr 2022
Sentido lecturaOccidental
ColecciónAutoconocimiento
PresentaciónTapa dura con sobrecubierta
TraductoraAina Girbau Canet
Formato15 x 23 cm
EditorialDiana
ISBN978-84-18118-99-9
Páginas336
Código0010293569
Tinta ilustraciones interiorIntegradas en b/n (1/1)

Sobre los autores de Volver a casa

Najwa Zebian

NAJWA ZEBIAN es una activista, escritora, oradora y educadora líbano-canadiense. Su búsqueda de un hogar fue el eje central de los primeros años de su vida adulta, una etapa en la que le costó mucho encontrar su lugar en el mundo. Fue profesora y doctoranda en liderazgo educacional. Najwa empezó a escribir con la intención de conectar con sus alumnos, un grupo de jóvenes refugiados. Pero pronto se dio cuenta de que también estaba escribiendo para curar sus propias heridas. Después de autopublicar su primera colección de poesía y prosa, Najwa se convirtió en una inspiración para millones de personas en todo el mundo. Es fundadora de la Soul Academy («Academia del alma») y protagoniza su propio pódcast, llamado Stories of the Soul («Historias del alma»). Sus obras han sido mencionadas en The New York Times, Glamour, Elle Canada y HuffPost, entre otros. Su charla en TEDx «Finding Home Through Poetry» («Encontrar tu hogar a través de la poesía») ha tenido más de 100000 visualizaciones.

Retrato de  Najwa Zebian

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre Volver a casa

Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.

Contenido extra

Sala de prensa de Volver a casa