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Planeta de Libros
Yo puedo con todo

Yo puedo con todo

Colección: Prácticos
Número de páginas: 208
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Transforma tu cuerpo en 21 días con Patry Jordan, la gurú del fitness a la que siguen un millón de personas al día. 

Sinopsis de Yo puedo con todo:

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Semana 1

No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
Semana 2
Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3
Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.

#ypct 
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

Marca tu propio estilo de vida

Contenidos extra

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Yo_puedo_con_todo.pdf
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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20568-5 | Código: 10234876 | Formato: 18,5 x 25,2 cm. | Tinta: Integradas a color | Presentación: Tapa flexible | Colección: Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

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