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10 consejos para alargar tu vida

Sinopsis de 10 consejos para alargar tu vida

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

Ficha Técnica

Temática
Publicación21 mar 2017
ColecciónSalud y Bienestar
PresentaciónRústica con solapas
TraductorasGemma Pecharromán MiguelBeatriz Carlsson Pecharromán
Formato13 x 21 cm
EditorialZenith
ISBN978-84-08-16803-4
Páginas136
Código0010177571
Tinta ilustraciones interiorA dos tintas

Por qué leer

Motivos para leer 10 consejos para alargar tu vida

Con un tono accesible, cercano y optimista, el doctor nos explica cómo conseguir prolongar nuestra vida con solo 10 consejos.

Formato corto, pragmático y accessible. Propone 10 consejos en poco más de 100 páginas.

Sobre los autores de 10 consejos para alargar tu vida

Bertil Marklund

Bertil Marklund es doctor en Medicina, médico, autor e investigador. Ha trabajado como médico general y como investigador durante más de cuatro décadas. Estudió en la Universidad de Gotemburgo, donde ahora ejerce como profesor.

Retrato de  Bertil Marklund

Opiniones

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