Portada Adelgazar sin matarse

Adelgazar sin matarse

Sinopsis de Adelgazar sin matarse

La primera dieta que prohibe pasar hambre, evita la anorexia y combate la megarexia

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación5 jun 2012
ColecciónPrácticos siglo XXI
PresentaciónRústica sin solapas
SerieGastronomía
Formato12.5 x 19 cm
EditorialBooket
ISBN978-84-270-3409-9
Páginas320
Código0010008200

Sobre el autor de Adelgazar sin matarse

Jaime Brugos

Jaime Brugos (Madrid, 1939) es experto en nutrición. Creó un sistema nutricional propio que divulgó en su libro Dieta isoproteica. Este libro resume toda su experiencia y enseña a mejorar la salud eliminando la grasa.

Retrato de  Jaime Brugos

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