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Adelgazar sin matarse

Editorial: Booket
Temática: Salud | Dieta
Número de páginas: 320

Sinopsis de Adelgazar sin matarse:

La primera dieta que prohibe pasar hambre, evita la anorexia y combate la megarexia

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud.

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Sobre el autor de Adelgazar sin matarse

Jaime Brugos (Madrid, 1939) es experto en nutrición. Creó un sistema nutricional propio que divulgó en su libro Dieta isoproteica. Este libro resume toda su experiencia y enseña a mejorar la salud eliminando la grasa.

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Conoce más sobre Adelgazar sin matarse

Primer libro de dietas que da prioridad a una perfecta

nutrición y regeneración celular para retrasar el

envejecimiento.

Propone una dieta nueva, muy efectiva y fácil de utilizar:

la dieta isoproteica.

Un sistema muy avanzado que perfecciona y mejora

sustancialmente los resultados de las últimas dietas

«bajas en carbohidratos».

Analiza exhaustivamente las carencias

nutricionales que provocan todas las enfermedades

degenerativas y la manera de protegerse contra ellas.

Denuncia de forma documentada la

invasión de «alimentos basura»: «calorías vacías» que

arruinan nuestra salud y la de nuestros hijos.

Enseña a evitar los cinco grandes errores de la dietética moderna. Destaca la importancia de que los padres aprendan a controlar lo que comen sus hijos.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 05/06/2012 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3409-9 | Código: 10008200 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Prácticos siglo XXI

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