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Adelgazar sin matarse
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Adelgazar sin matarse

La primera dieta que prohibe pasar hambre, evita la anorexia y combate la megarexia

Sinopsis de Adelgazar sin matarse:

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud.

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Sobre el autor de Adelgazar sin matarse

Sobre el autor de Adelgazar sin matarse

Jaime Brugos (Madrid, 1939) es experto en nutrición. Creó un sistema nutricional propio que divulgó en su libro Dieta isoproteica. Este libro resume toda su experiencia y enseña a mejorar la salud eliminando la grasa.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 05/06/2012 | 320 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3409-9 | Código: 10008200 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Prácticos

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