Gana vitalidad, reduce grasa y recupera juventud
Envejecer más rápido no es solo cosa de los años, sino de una inflamación silenciosa llamada inflammaging. Este libro te muestra cómo frenarla para proteger tu salud y tu energía del paso del tiempo.
¿Y si envejecer no fuera solo cuestión de años, sino de una inflamación crónica que te está desgastando sin que te des cuenta?
Con el paso de los años, el cuerpo cambia. Pero lo que...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 30 septiembre 2026 |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-32424-9 |
|---|---|
| Páginas | 288 |
| Código | 0010406558 |
Deja de normalizar el cansancio, la hinchazón y el deterioro y descubre el secreto para desinflamarte y recuperar tu salud.
Si tienes la piel apagada, arrugas prematuras, hinchazón abdominal y un cansancio constante este libro es para ti.
Pilar Esteban es médica especialista en Aparato Digestivo y referente en salud digestiva y prevención del envejecimiento asociado a la inflamación. Trabaja en la Unidad de Aparato Digestivo del Hospital Morales Meseguer (Murcia), donde coordina el Programa de Prevención de Cáncer Colorrectal y participa en comités multidisciplinares de cáncer digestivo.
Doctora en Ciencias de la Salud (Premio Extraordinario) y profesora asociada en la Universidad de Murcia, combina la práctica clínica con la docencia y la divulgación sanitaria. Es directora científica de la web de la Sociedad Española de Aparato Digestivo (SEPD) y colabora habitualmente en proyectos de salud y nutrición.
@dra.pilaresteban
Blog – Dra. Pilar Esteban
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