Portada Adiós al dolor

Adiós al dolor

Una guía práctica para vivir bien con dolor crónico

Título original: Ota kipu haltuun

Sinopsis de Adiós al dolor

El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud física, mental y emocional.

Con una perspectiva doble como médica y paciente de dolor crónico, la doctora Helena Miranda presenta en esta guía una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar para librarse de él, sino en minimizar la sensación de malestar y el impacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose en los últimos descubrimientos científicos y en su experiencia personal, la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapéuticas que, sin descartar los medicamentos, van mucho más allá para ayudarnos a vivir bien... ¡a pesar del dolor crónico!

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación9 jun 2021
Sentido lecturaOccidental
ColecciónSalud natural
PresentaciónRústica con solapas
TraductoraLola Mayenco
Formato15 x 23 cm
EditorialDiana
ISBN978-84-18118-17-3
Páginas352
Código0010263092

Por qué leer

Motivos para leer Adiós al dolor

Explica de forma clara y didáctica qué es el dolor y ofrece alternativas para gestionarlo que tienen en cuenta el aspecto mental y emocional, no solo el puramente fisiológico.

Sobre los autores de Adiós al dolor

Helena Miranda

La doctora Helena Miranda se ha especializado doblemente en el manejo del dolor crónico: primero como médico y reconocida investigadora del Instituto Finlandés de Salud Laboral, y también como persona que sufre de fuertes migrañas y una ciática incapacitante. Esta perspectiva única de médico y paciente le ha permitido desarrollar una serie de estrategias para vivir mejor con el dolor que dio a conocer públicamente por primera vez en Adiós al dolor. El libro ha cosechado un éxito arrollador en Finlandia y actualmente está siendo traducido a una decena de idiomas.

Retrato de  Helena Miranda

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