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Adiós al dolor

Una guía práctica para vivir bien con dolor crónico
Editorial: Diana
Colección: Salud natural
Traductor: Lola Mayenco
Número de páginas: 352

Sinopsis de Adiós al dolor:

Un enfoque revolucionario, práctico y empático para aprender a vivir bien con dolor crónico. Escrito por una médica que sufre esta dolencia en primera persona.

El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud física, mental y emocional.

Con una perspectiva doble como médica y paciente de dolor crónico, la doctora Helena Miranda presenta en esta guía una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar para librarse de él, sino en minimizar la sensación de malestar y el impacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose en los últimos descubrimientos científicos y en su experiencia personal, la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapéuticas que, sin descartar los medicamentos, van mucho más allá para ayudarnos a vivir bien... ¡a pesar del dolor crónico!

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Sobre el autor de Adiós al dolor

Miranda, Helena © Dorit Salutskij© Dorit Salutskij

La doctora Helena Miranda se ha especializado doblemente en el manejo del dolor crónico: primero como médico y reconocida investigadora del Instituto Finlandés de Salud Laboral, y también como persona que sufre de fuertes migrañas y una ciática incapacitante. Esta perspectiva única de médico y paciente le ha permitido desarrollar una serie de estrategias para vivir mejor con el dolor que dio a conocer públicamente por primera vez en Adiós al d...

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Contenidos extra

Dosier de prensa
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Por qué leer Adiós al dolor

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Explica de forma clara y didáctica qué es el dolor y ofrece alternativas para gestionarlo que tienen en cuenta el aspecto mental y emocional, no solo el puramente fisiológico.

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Web oficial

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-18118-17-3 | Código: 10263092 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Salud natural | Traductor: Lola Mayenco | Sentido de lectura: Occidental

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