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Aprende a ser optimista

Visualiza el camino hacia el éxito. Recupera la confianza y la felicidad

Lucy Macdonald

Editorial: Ediciones Oniro
Número de páginas: 160

Sinopsis de Aprende a ser optimista:

Aprende a ser optimista, una guía profusamente ilustrada que se basa en los principios de la conducta cognitiva, te sugiere cómo transformar tu vida de manera realista al abrir tu mente a una actitud más positiva. Sus inspiradores y prácticos consejos te ayudarán a afrontar los problemas como algo temporal y externo, en lugar de verlos como la expresión de un fracaso personal. Aprenderás además a desarrollar aspectos de la inteligencia emocional como la motivación y la conciencia de ti mismo. Enriquecido con numerosas ilustraciones creadas especialmente para favorecer la inspiración visual, el libro incluye más de veinte ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a poner fin a los pensamientos negativos y a visualizar tu camino hacia el éxito, así como para enseñarte a disfrutar de lo que la vida te ofrece.
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Ficha técnica

Fecha de publicación: 08/11/2004 | ISBN: 978-84-9754-120-6 | Código: P86370 | Formato: 16,5 x 23,5 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: ONIRO - LIBROS ILUSTRADOS I

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