Cómo curar un corazón roto

Tiene una vocación muy didáctica sobre cómo hablar de la muerte o las rupturas con tu entorno, desde los niños, a los amigos o a los familiares cercanos.

Gaby Pérez Islas, tanatóloga, te guía y aconseja sobre qué hacer ante una pérdida, qué no decir a la hora de confortar, lo que sí ayuda, cómo explicar a los niños situaciones límite, reponerse, recuperar la autoestima y un sentido de seguridad, y salir fortalecido para alcanzar de nuevo una vida feliz.

Se trata de un libro de apoyo que ahonda en el duelo, pero no solo en el duelo por pérdida o muerte, sino también la ruptura amorosa, la separación, el divorcio, las infidelidades, las adicciones y trastornos alimentarios, la mudanza, el cambio de residencia, la pérdida del empleo o el cambio en la situación económica, entre otros.

Un libro que invita a navegar por él. Tiene una estructura de capítulos muy clara y concisa y ayuda al lector a centrarse en temas concretos como la muerte de un padre o la muerte de los abuelos. El libro describe situaciones muy concretas que suceden durante los duelos y propone formas sanas y sabías para tratar las pérdidas. Aborda los diferentes tipos de duelos con brevedad y acierto.