La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de un ser querido, las rupturas amorosas, los divorcios, las mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios.
No tenemos que cargar con esos duelos no resueltos ni con resentimiento, enfrentémonos a la tristeza y sanemos las heridas que están marcando nuestra vida.
Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento; es un tanatólogo de cabecera que te acompañará durante todas las etapas de tu duelo. Pero, sobre todo, es un libro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.
Gaby Pérez Islas es autora bestseller de Elige no tener miedo (2013), Viajar por la vida (2015), La niña a la que se le vino el mundo encima (2017), Convénceme de vivir (2019) y coautora de Tu camino para sanar (2020), todos bajo el sello Diana de Grupo Planeta.
Es licenciada en Literatura latinoamericana con estudios de maestría en Tanatología. Es diplomada en Logoterapia, Codependencia y Suicidología. Atiende en consulta privada e imparte c...
Leer másGaby Pérez Islas, tanatóloga, te guía y aconseja sobre qué hacer ante una pérdida, qué no decir a la hora de confortar, lo que sí ayuda, cómo explicar a los niños situaciones límite, reponerse, recuperar la autoestima y un sentido de seguridad, y salir fortalecido para alcanzar de nuevo una vida feliz.
Se trata de un libro de apoyo que ahonda en el duelo, pero no solo en el duelo por pérdida o muerte, sino también la ruptura amorosa, la separación, el divorcio, las infidelidades, las adicciones y trastornos alimentarios, la mudanza, el cambio de residencia, la pérdida del empleo o el cambio en la situación económica, entre otros.
Un libro que invita a navegar por él. Tiene una estructura de capítulos muy clara y concisa y ayuda al lector a centrarse en temas concretos como la muerte de un padre o la muerte de los abuelos. El libro describe situaciones muy concretas que suceden durante los duelos y propone formas sanas y sabías para tratar las pérdidas. Aborda los diferentes tipos de duelos con brevedad y acierto.
Tiene una vocación muy didáctica sobre cómo hablar de la muerte o las rupturas con tu entorno, desde los niños, a los amigos o a los familiares cercanos.
