Portada Descubre tus poderes

Descubre tus poderes

  • Alicia Teba Godoy

Sinopsis de Descubre tus poderes

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.

Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación6 oct 2021
Sentido lecturaOccidental
ColecciónLibros ilustrados
PresentaciónTapa dura sin s/cub. (cartoné)
Formato23 x 21.5 cm
EditorialDestino Infantil & Juvenil
ISBN978-84-08-24706-7
Páginas96
Código0010282330
Tinta ilustraciones interiorIntegradas a color

Por qué leer

Motivos para leer Descubre tus poderes

El libro está dividido en seis tipos de poder: el de la mirada, el del cuerpo, el de la respiración, el de la escucha, el del pensamiento y el de la emoción. Cada poder tiene tres apartados distintos: el teórico para los padres, el cuento para los niños y una serie de ejercicios para desarrollarlo.

Un libro de mindfulness dirigido específicamente a los más pequeños.

Con las tiernas ilustraciones de Alicia Teba.

Además de aportar información a modo de guía para los padres, ofrece cuentos a los más pequeños para explicarles, mediante una situación ficticia, el concepto que se desarrolla.

Sobre la autora de Descubre tus poderes

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