Portada El arte de domar a tu tigre interior

El arte de domar a tu tigre interior

Meditaciones para transformar las emociones difíciles

Sinopsis de El arte de domar a tu tigre interior

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación9 jun 2021
Sentido lecturaOccidental
ColecciónEl arte de...
PresentaciónTapa dura sin s/cub. (cartoné)
TraductorAntonio Francisco Rodríguez Esteban
Formato12.5 x 18 cm
EditorialEdiciones Paidós
ISBN978-84-493-3829-8
Páginas304
Código0010276560
Tinta ilustraciones interiorIntegrada a 2 tintas

Sobre los autores de El arte de domar a tu tigre interior

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos.
El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.

Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales. Sus últimos años vivió en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar sus enseñanzas y aprender sus sencillas técnicas de meditación.

Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh fue uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo. 

Retrato de  Thich Nhat Hanh

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