Descubre cómo la ciencia y el arte de no hacer nada pueden mejorar tu vida
Título original: The Brain at Rest
El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.
¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?
Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 16 septiembre 2026 |
| Colección | Divulgación |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductor | Albino Santos Mosquera |
|---|---|
| Formato | 15.5 x 23.3 cm |
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-4568-5 |
|---|---|
| Páginas | 296 |
| Código | 0010407517 |
Joseph Jebelli es doctor en Neurociencia por el University College de Londres y trabajó como investigador postdoctoral en la Universidad de Washington.
Es autor de dos libres y se han publicado artículos sobre sus investigaciones científicas en muchos periódicos de España y alrededor del mundo como La Vanguardia, El Economista, El Español, Clarín o CNBC.
En esta obra, Jebelli aporta una innovadora exploración de las bases científicas de los beneficios que el simple hecho de no hacer nada aporta al cerebro y al organismo.
Combinando neurociencia, un lenguaje accesible y consejos prácticos, esta guía nos ayuda a cambiar de hábitos para permitirnos el descanso que necesitamos de manera que no solo no tendremos que renunciar a nuestra productividad, sino que la potenciaremos.
Joseph Jebelli se doctoró en Neurociencia por el University College de Londres y, posteriormente, trabajó como becario posdoctoral de investigación en la Universidad de Washington.
Medios de todo el mundo, La Vanguardia, El Economista, El Español, Clarín o CNBC, han hecho eco de sus investigaciones científicas.
Es autor de dos libros, How the Mind Changed y En pos de la memoria, que fue finalista para el Premio de Literatura Científica de la Royal Society, y semifinalista del Premio Wellcome de literatura médica y de salud.
Vive en Londres.
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