PlanetadeLibros
El efecto punto ciego
Cómo detener el sufrimiento emocional
Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

El efecto punto ciego

Cómo detener el sufrimiento emocional
Editorial: Zenith
Traductor: Aina Girbau Canet
Número de páginas: 240

Sinopsis de El efecto punto ciego:

Cuando miramos de verdad todo cambia para mejor.

¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personales y muchos ejercicios y prácticas guiadas, este libro te ayudará a entender cómo adquirimos puntos ciegos perceptuales, emocionales y cognitivos, cómo los podemos sacar a la luz y cómo trabajar con ese nuevo conocimiento.

Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Sobre la autora de El efecto punto ciego

Sobre la autora de El efecto punto ciego

KELLY BOYS es consultora en mindfulness y la fundadora de Midfulness Monthly. Imparte cursos de meditación e inteligencia emocional en empresas tecnológicas, así como a veteranos de guerra, presos, trabajadores humanitarios y psicoterapeutas, entre otros.

Leer más

Contenidos extra

Fragmento
El_efecto_punto_ciego.pdf
Descargar 1,11 M
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Por qué leer El efecto punto ciego

1

A través de sus reflexiones y los ejercicios propuestos con este libro aprenderemos a conectarnos con nuestros sentimientos y pensamientos más escondidos de manera compasiva y sin juicios. Solo así, poniendo luz a aquello que no vemos, podremos detener el sufrimiento emocional.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20824-2 | Código: 10236978 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Autoayuda y superación | Traductor: Aina Girbau Canet | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de El efecto punto ciego

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar