Anabel Gonzalez

Estos libros para regalar en San Valentín te van a hacer creer en el amor de nuevo

Todos tenemos una lista de libros que nos han transformado y nos han mostrado una nueva forma de entender el mundo.

Descubre los mejores libros para vivir mejor, superar bloqueos y potenciar tu crecimiento personal. Cuida tu mente con historias e ideas que te inspirarán.

Cambio climático, movimiento feminista, pandemia, guerra en Ucrania... Han sido unos años intensos que nos han hecho [...]

Si el verano no ha mejorado tu estado de ánimo como esperabas y temes que septiembre traiga más presión con los retos y metas que tienes por delante, [...]

Te traemos la guía definitiva para que pongas una lectura a cada estado de ánimo. ¿Cómo te quieres sentir hoy?

La ansiedad es algo común, pero puede llegar a complicarnos la vida. Con estos libros, puedes aprender a gestionarla y sobrellevarla mejor.

La depresión o la ansiedad se pueden convertir en nuestros peores enemigos y son más comunes de lo que parece. [...]

Reconocer y saber gestionar las emociones no siempre es un camino fácil. Si buscas ideas para aprender a disminuir el estrés, [...]