El equilibrio emocional

Isabel Menéndez

Sinopsis de El equilibrio emocional

Aprende a controlar las emociones

Nuestra falta de control sobre el mundo emocional nos hace sentir muy vulnerables. Quizá sea esta una de las razones por las que es difícil profundizar en él. Este libro lo consigue, pues se adentra en nuestro psiquismo para entender cómo conducimos nuestra vida, qué nos lleva a perder la estabilidad y qué podemos hacer para recuperarla.

El equilibrio emocional se dirige a todas las mujeres que deseen escucharse, reconocer sus inquietudes y formular las preguntas que les aproximen a entender lo que se oculta tras algunos conflictos que sufren. El «equilibro emocional» se alcanza cuando conseguimos ser razonablemente felices.

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Ficha Técnica

Temáticas	Curación emocional Autoayuda
Publicación	13 ene 2011
Colección	Prácticos siglo XXI
Presentación	Rústica sin solapas

Serie	Vivir Mejor
Formato	12.5 x 19 cm
Editorial	Booket

ISBN	978-84-670-3582-7
Páginas	320
Código	0010001138

Por qué leer

Motivos para leer El equilibrio emocional

Menéndez propone la conquista de una vida razonablemente feliz, donde podamos dirigir nuestro propio destino y sentirnos satisfechos con nosotros mismos.

Libro dirigido a todas las mujeres que deseen escucharse, reconocer sus inquietudes y formular las preguntas que les aproximen a entender lo que se oculta tras algunos conflictos que sufren.

La autora recoge la experiencia de multitud de mujeres en el éxito y el fracaso de la vida cotidiana para ilustrar qué es lo que las hace estar bien y qué es lo que las conduce al sufrimiento.

Sobre la autora de El equilibrio emocional

Isabel Menéndez

Isabel Menéndez es psicóloga y psicoanalista nacida en Madrid. Ha alternado durante más de treinta años la práctica de la clínica con la divulgación de los grandes temas relacionados con el psicoanálisis. Premio periodístico del Colegio de Psicólogos por sus artículos publicados en la revista Dunia, escribe desde su aparición, hace 10 años, la sección de psicología del suplemento semanal Mujer Hoy, que se distribuye con los periódicos del grupo Vocento. Autora de los libros Relatos Clínicos, una antología de textos freudianos (Siruela y Debolsillo); Alimentación emocional, que trata de la relación entre los sentimientos y los trastornos con la comida, ( Grijalbo, Círculo de lectores y Debolsillo), Dejemos hablar al amor ( Temas de Hoy) y El equilibrio emocional (Espasa).

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