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El equilibrio emocional

Editorial: Booket
Número de páginas: 320

Sinopsis de El equilibrio emocional:

Aprende a controlar las emociones

Nuestra falta de control sobre el mundo emocional nos hace sentir muy vulnerables. Quizá sea esta una de las razones por las que es difícil profundizar en él. Este libro lo consigue, pues se adentra en nuestro psiquismo para entender cómo conducimos nuestra vida, qué nos lleva a perder la estabilidad y qué podemos hacer para recuperarla.

El equilibrio emocional se dirige a todas las mujeres que deseen escucharse, reconocer sus inquietudes y formular las preguntas que les aproximen a entender lo que se oculta tras algunos conflictos que sufren. El «equilibro emocional» se alcanza cuando conseguimos ser razonablemente felices.

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Sobre la autora de El equilibrio emocional

Isabel Menéndez es psicóloga y psicoanalista nacida en Madrid. Ha alternado durante más de treinta años la práctica de la clínica con la divulgación de los grandes temas relacionados con el psicoanálisis. Premio periodístico del Colegio de Psicólogos  por sus artículos publicados en la revista Dunia, escribe desde su aparición, hace 10 años, la sección de psicología del suplemento semanal Mujer Hoy, que se distribuye con los periódicos d...

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Por qué leer El equilibrio emocional

1

Libro dirigido a todas las mujeres que deseen escucharse, reconocer sus inquietudes y formular las preguntas que les aproximen a entender lo que se oculta tras algunos conflictos que sufren.

2

La autora recoge la experiencia de multitud de mujeres en el éxito y el fracaso de la vida cotidiana para ilustrar qué es lo que las hace estar bien y qué es lo que las conduce al sufrimiento.

3

Menéndez propone la conquista de una vida razonablemente feliz, donde podamos dirigir nuestro propio destino y sentirnos satisfechos con nosotros mismos.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-670-3582-7 | Código: 10001138 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Prácticos siglo XXI

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