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El fin de las dietas
Aprende a perder peso de forma saludable. Come bien, vive mejor
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El fin de las dietas

Aprende a perder peso de forma saludable. Come bien, vive mejor
Editorial: Libros Cúpula
Colección: Salud
Número de páginas: 224

Todo lo que necesitas saber para comer de forma equilibrada y despedirte de las dietas para siempre.

Sinopsis de El fin de las dietas:

Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ponerla en práctica.

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Sobre el autor de El fin de las dietas

Sobre el autor de El fin de las dietas

El equilibrio es fundamental en la vida, y la fascinación por el mundo de las hormonas y del metabolismo llevaron a la doctora Paloma Gil a estudiar Medicina y a especializarse en Endocrinología y Nutrición. Lleva casi treinta años ayudando a personas con obesidad a llevar una vida saludable, y en los últimos años ha colaborado como endocrinóloga en el programa de Canal Sur «La Báscula». Des­de la televisión tiene la oportunidad de demostrar q...

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Por qué leer El fin de las dietas

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Además de consejos, el libro incluye 40 recetas para un estilo de vida saludable.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 30/05/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2319-5 | Código: 10185957 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas a color | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Salud | Sentido de lectura: Occidental

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