Portada El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

Sinopsis de El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación30 nov 2022
ColecciónAutoayuda y superación
PresentaciónRústica con solapas
TraductorJordi Vidal Tubau
Formato15 x 23 cm
EditorialZenith
ISBN978-84-08-26384-5
Páginas128
Código0010305379
Tinta ilustraciones interior1/1

Sobre los autores de El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

Philippa Perry

Philippa Perry se formó como psicoterapeuta y ha trabajado en el campo de la salud mental durante más de 20 años. En 2010 publicó una novela gráfica, Couch Fiction, que muestra el proceso de la psicoterapia. Es autora del bestseller mundial El libro que ojalá tus padres hubieran leído, que lleva más de 1,3 millones de ejemplares vendidos y se ha traducido a más de 40 idiomas.

Además de su trabajo como psicoterapeuta, Perry es presentadora de radio y televisión, ha trabajado en varios documentales y escrito otros dos libros. Vive en Londres con su marido, el artista Grayson Perry, con el que tiene una hija, Flo.

Retrato de  Philippa Perry

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.

Contenido extra

Sala de prensa de El libro que necesitas leer para no perder la cabeza