Una guía científica y práctica para salir adelante cuando la vida te pone a prueba
El optimismo no es un rasgo de la personalidad, es una habilidad que puedes desarrollar.
El optimismo no consiste en fingir que todo va bien, sino en saber cómo seguir adelante cuando las cosas se tuercen. En este revolucionario libro, la psicóloga Deepika Chopra nos enseña a afrontar los momentos difíciles sin autoengaños ni falsas emociones. Aborda el optimismo desde una perspectiva...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 13 enero 2027 |
| Colección | Planeta Internacional |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Pilar de la Peña Minguell |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-84-08-32849-0 |
|---|---|
| Páginas | 336 |
| Código | 0010413683 |
La Dra. Deepika Chopra, conocida como The Optimism Doctor®, es psicóloga, experta en visualización y fundadora de Things Are Looking Up®, una consultora que combina ciencia y bienestar. Doctora en Psicología Clínica de la Salud, realizó un doble posdoctorado en UCLA y Cedars-Sinai Medical Center, y dedicó su tesis al optimismo, la visualización positiva y el bienestar. Su trabajo integra ciencia del comportamiento, neurociencia y sabiduría ancestral para desarrollar herramientas que fomenten la resiliencia y la alegría. Colabora habitualmente con Today y ha ocupado las páginas de Forbes, Vogue y Harper’s Bazaar. También ha impartido talleres para Google, Amazon y American Express.
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