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Hábitos atómicos

Cambios pequeños, resultados extraordinarios

Título original: Atomic Habits

Sinopsis de Hábitos atómicos

El bestseller mundial sobre hábitos que ha ayudado a más de 25 millones de lectores a transformar su vida. Descubre un método sencillo y eficaz para crear hábitos duraderos y conseguir resultados extraordinarios.

¿Te cuesta ser constante? ¿Empiezas con motivación, pero abandonas al poco tiempo? ¿Quieres mejorar tu productividad, cuidar tu salud o alcanzar tus objetivos sin depender de la...

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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación30 noviembre 2023
ColecciónAutoconocimiento
PresentaciónMP3
TraductoraGabriela Moya
EditorialDiana
ISBN978-84-1119-120-3
Páginas336
Código0010337461
Narrado porFrancesc Góngora
Duración8:17:23

Por qué leer

Motivos para leer Hábitos atómicos

James Clear es un referente mundial en la formación de buenos hábitos de larga duración.

El libro incluye historias inspiradoras de artistas, deportistas de éxito y empresarios.

Sobre los autores de Hábitos atómicos

James Clear

James Clear es escritor y conferenciante especializado en hábitos. Es autor del bestseller n.º 1 del New York Times, Hábitos atómicos, que ha vendido más de 25 millones de ejemplares en todo el mundo y se ha traducido a más de 60 idiomas. Clear es ponente habitual en empresas de la lista Fortune 500 y su trabajo ha aparecido en medios como Time, The New York Times, The Wall Street Journal y CBS This Morning. Su famosa newsletter “3-2-1” llega cada semana a más de 4 millones de suscriptores.

Retrato de  James Clear

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre Hábitos atómicos

Francisca Soriano Carmona-13/08/2026

Pequeños cambios, grandes comienzos

Imagen Francisca Soriano Carmona
Habla de algo tan sencillo como nuestros pequeños hábitos y de cómo, sin darnos cuenta, terminan construyendo la vida que tenemos. Me quedo con una idea: no hace falta hacerlo todo perfecto. A veces basta con empezar pequeño, repetirlo y confiar en que esos pequeños pasos también cuentan. Un pequeño cambio también puede ser el comienzo de algo enorme. @libro_yuncafe

Salvador Sduk-29/05/2026

100/10

Imagen Salvador Sduk
Un libro que sin duda cambio mi percepcion y la direccion de mi vida

Contenido Extra

Sala de prensa de Hábitos atómicos