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Haz las paces con tu cuerpo

La guía definitiva para escapar de la tiranía de las dietas

Alex Light

Editorial: Libros Cúpula
Temática: Autoayuda | Autoestima
Colección: Divulgación
Traductor: Victoria Simó Perales
Número de páginas: 296

Sinopsis de Haz las paces con tu cuerpo:

Una guía urgente y esclarecedora para renegar de la cultura de las dietas y aprender a hacer las paces con nuestros cuerpos.

Cuando nos miramos en el espejo, muchos de nosotros vemos una imagen del antes. Pero no es culpa nuestra que veamos nuestros cuerpos como proyectos que necesitan un trabajo constante. Nos han enseñado a vernos como un conjunto de áreas problemáticas para las que la multimillonaria industria de las dietas tiene las soluciones.

Trabajando con expertos en los campos de la psicoterapia, el fitness y la nutrición, la autora le dará las claves a los lectores para que encuentren libertad en la expresión de sus cuerpos.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 26/04/2023 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-3412-2 | Código: 10319246 | Formato: 15 x 20 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Divulgación | Traductor: Victoria Simó Perales

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