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La carga mental me sienta fatal
Por una vida de pareja igualitaria

Marie-Laure Monneret | Arantxa Recio (Harsa)

La carga mental me sienta fatal

Por una vida de pareja igualitaria

Marie-Laure Monneret | Arantxa Recio (Harsa)

Editorial: Lunwerg Editores
Número de páginas: 176
Formato único

Siete claves para alcanzar una convivencia igualitaria entre hombres y mujeres.

Sinopsis de La carga mental me sienta fatal:

Los hombres nunca han estado tan involucrados en el reparto de las tareas domésticas y la educación de los hijos. La mayoría están sensibilizados sobre la importancia de este equilibrio y muestran una buena voluntad indiscutible. Aun así, con frecuencia las mujeres continúan sintiéndose las únicas responsables del buen funcionamiento del hogar y del bienestar de toda la familia. Esta idea monopoliza su mente y acaba con sus nervios y su energía. Hacerlo juntos, sí, pero pensar juntos en lo que hay que hacer… ¡eso es más complicado!

Puesto que el problema de la carga mental tiene que ver tanto con las mujeres como con los hombres, este libro propone siete pistas de reflexión para resolverlo juntos gracias a herramientas concretas que tienen como objetivo que efectuemos un reparto real de tareas en la pareja.

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Contenidos extra

Fragmento
LA_CARGA_MENTAL_ME_SIENTA_FATAL.pdf
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Por qué leer La carga mental me sienta fatal

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Un libro práctico que propone siete claves para acabar con la carga mental y para alcanzar una convivencia igualitaria: cambiar de actitud, aprender a comunicarse, compartir las responsabilidades, promover que se reconozca la vida familiar del padre, gestionar nuestro estrés, gestionar nuestro tiempo y trabajar la focalización.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-17560-69-0 | Código: 10232119 | Formato: 15 x 21 cm. | Tinta: Integradas a color | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Bienestar, estilo de vida, salud | Traductor: Marta García García | Sentido de lectura: Occidental

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