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La dieta de las emociones

Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación

Sinopsis de La dieta de las emociones

Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles?

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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación23 ene 2018
Sentido lecturaOccidental
ColecciónSalud
PresentaciónRústica con solapas
Formato15 x 23 cm
EditorialLibros Cúpula
ISBN978-84-480-2383-6
Páginas272
Código0010207030
Tinta ilustraciones interiorIntegradas en b/n

Por qué leer

Motivos para leer La dieta de las emociones

No es una dieta para perder peso. El libro ofrece las claves para lograr el equilibrio mental y emocional a través de la alimentación, y remedios relacionados con ella como el estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio y estados emocionales frecuentes, causados por un ritmo de vida acelerado.

Sobre la autora de La dieta de las emociones

Neus Elcacho

Neus Elcacho es dietista integrativa y coach nutricional por la Universidad de Barcelona, especializada en candidiasis y problemas digestivos por la Harvard Medical School.

Retrato de  Neus Elcacho

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