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La dieta de las emociones
Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación

La dieta de las emociones

Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
Editorial: Libros Cúpula
Colección: Salud
Número de páginas: 272
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Una guía para aprender paso a paso a salir de tu zona de confort y alcanzar el bienestar.

Sinopsis de La dieta de las emociones:

Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles?

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Vídeos de La dieta de las emociones

Contenidos extra

Dosier de prensa
Dossier de prensa "La dieta de las emociones"
Descargar 1,65 M
Fragmento
La_dieta_de_las_emociones.pdf
Descargar 377,09 K

Sobre el autor de La dieta de las emociones

© Jennifer Arias Gutiérrez

Sobre el autor de La dieta de las emociones

Neus Elcacho es dietista integrativa y coach nutricional por la Universidad de Barcelona, especializada en candidiasis y problemas digestivos por la Harvard Medical School.

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Por qué leer La dieta de las emociones

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No es una dieta para perder peso. El libro ofrece las claves para lograr el equilibrio mental y emocional a través de la alimentación, y remedios relacionados con ella como el estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio y estados emocionales frecuentes, causados por un ritmo de vida acelerado.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 23/01/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2383-6 | Código: 10207030 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Salud | Sentido de lectura: Occidental

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