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La montaña eres tú

El fenómeno de autoayuda que arrasa en TikTok
Colección: No Ficción
Traductor: Hernán Sicilia
Número de páginas: 264

Sinopsis de La montaña eres tú:

El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima

En pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender más de un millón de ejemplares y ser número uno en países como Alemania, Estados Unidos o Canadá. En este inspirador libro, Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos.

Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario hacer un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento, de la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, del desarrollo de la inteligencia emocional y de la liberación de experiencias pasadas a nivel celular podemos abrir nuestra propia ruta hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.

«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión.»

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Sobre la autora de La montaña eres tú

© Janelle Putrich

Brianna Wiest es una escritora y poeta estadounidense. Es la autora de los best sellers internacionales 101 Essays That Will Change the Way You Think, The Mountain Is You y When You're Ready, This Is How You Heal, los cuales se han traducido a más de 14 idiomas. Su trabajo sobre mindfulness, espiritualidad y desarrollo personal ha aparecido en publicaciones como Forbes, The Huffington Post, USA Today y Thought Catalog. Brianna también es autor...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 18/01/2023 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-26738-6 | Código: 10313686 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: No Ficción | Traductor: Hernán Sicilia | Sentido de lectura: Occidental

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