Descubre los cinco pasos clave para transformar tu cerebro
Un manual práctico de entrenamiento mental que te enseña cómo funciona tu cerebro y presenta un método paso a paso para reprogramarlo y dejar de vivir en piloto automático.
Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea… este libro es para ti.
La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente —por qué se sabotea, por...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 6 mayo 2026 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Epub 3 |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-31943-6 |
|---|---|
| Páginas | 248 |
| Código | 0010399381 |
Victoria Bayón es química y experta en neurociencia aplicada al coaching. Durante años desarrolló su carrera liderando equipos en entornos de alta presión, hasta que el estrés impactó directamente en su salud y en su vida personal. Aquella experiencia la llevó a profundizar en la neurociencia del comportamiento y a especializarse en herramientas de reprogramación mental.
Fruto de esa investigación nació el método ERASE, un sistema práctico para transformar patrones mentales, regular el sistema nervioso y recuperar claridad, foco y bienestar.
Hoy acompaña a directivos, líderes y profesionales autoexigentes a cambiar su relación con el estrés, salir del piloto automático y reencontrarse con una vida más consciente y plena.
Su misión es clara: demostrar que el verdadero cambio empieza en el cerebro. Cuando lideras tu mente, te conviertes en el líder de tu vida.
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