Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
Planeta de Libros
Ir al recomendador
Los relojes de tu vida
Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar
Elige formato
Novedad

Los relojes de tu vida

Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar
Número de páginas: 240
Novedad

La doctora Marta Garaulet, una de las especialistas mundiales en cronobiología, nos explica en qué consiste esta ciencia y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestros hábitos para vivir de una forma más sana y feliz.

Sinopsis de Los relojes de tu vida:

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

Lo quiero Lo he leído
Elige formato
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Contenidos extra

Fragmento
Los_relojes_de_tu_vida.pdf
Descargar 484,73 K

Sobre el autor de Los relojes de tu vida

Sobre el autor de Los relojes de tu vida

Marta Garaulet es catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición en la Universidad de Murcia y Scientist del Brigham and Women’s Hospital de la Universidad de Harvard. Nutricionista e investigadora española, la autora es conocida nacional e internacionalmente por su investigación en cronobiología y obesidad.

Leer más

Por qué leer Los relojes de tu vida

1

La Cronobiología se ocupa de estudiar los mecanismos por los que se producen los ritmos biológicos y sus aplicaciones en biología y medicina.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 03/10/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3366-8 | Código: 10189950 | Formato: 15,5 x 23,3 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Divulgación-Autoayuda | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de Los relojes de tu vida

Este libro tiene 0 Comentarios Deja tu comentario
No hay comentarios del libro