Portada Los relojes de tu vida

Los relojes de tu vida

Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar

Sinopsis de Los relojes de tu vida

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación3 oct 2017
Sentido lecturaOccidental
ColecciónDivulgación
PresentaciónRústica con solapas
Formato15.5 x 23.3 cm
EditorialEdiciones Paidós
ISBN978-84-493-3366-8
Páginas240
Código0010189950
Tinta ilustraciones interiorIntegradas en b/n

Por qué leer

Motivos para leer Los relojes de tu vida

La Cronobiología se ocupa de estudiar los mecanismos por los que se producen los ritmos biológicos y sus aplicaciones en biología y medicina.

Sobre la autora de Los relojes de tu vida

Marta Garaulet

Marta Garaulet es catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición en la Universidad de Murcia y Scientist del Brigham and Women’s Hospital de la Universidad de Harvard. Nutricionista e investigadora española, es conocida nacional e internacionalmente por su investigación en cronobiología y obesidad.

Retrato de  Marta Garaulet

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