Momentos Hygge

Hygge no es un concepto nuevo para Libros Cúpula. Fuimos la editorial que lo introdujo en España hace 10 años y nuestro libro se ha consolidado como un auténtico long seller.

Capitalizamos el éxito de uno de los mayores bestsellers de bienestar de Cúpula para expandir la marca Hygge hacia una de las categorías con mayor crecimiento del mercado: los activity books para adultos.

Convierte la filosofía hygge en una experiencia práctica, con propuestas concretas para incorporar más calma, presencia y bienestar a la vida cotidiana.

Combina distintos formatos de actividades, como actividades para colorear, ejercicios de escritura, prácticas de mindfulness y pequeñas acciones para realizar en casa o en compañía.

Relaciona el hygge con el mindfulness, ayudando al lector a prestar atención a los sentidos, reducir distracciones y conectar con el momento presente.

Formato práctico y accesible: se estructura en diez capítulos temáticos, que abordan la pausa, la gratitud, la creatividad manual, la comida reconfortante, la atmósfera del hogar, los rincones de paz, la comunidad, la presencia, el contacto con la naturaleza y la apertura a nuevas experiencias.

Replantea el hygge y lo acerca a nuestra cultura:  amplía el concepto de hygge más allá del hogar, al incluir propuestas centradas en las relaciones personales, la comunidad, la naturaleza y el aprendizaje de nuevas habilidades.