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Ser feliz es urgente

Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida
Colección: No Ficción
Número de páginas: 336

Sinopsis de Ser feliz es urgente:

Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.

Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos.

A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu estado de ánimo. El objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos. Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más.

Los beneficios que lograrás al leer y experimentar en primera persona este libro serán visibles desde el inicio, porque…

  • Aprenderás a diseñar tu vida soñada.
  • Mejorarás tus relaciones.
  • Descubrirás talentos y potencialidades que ni siquiera sabías que tenías.
  • Fijarás objetivos acordes a tus valores.
  • Serás y te sentirás escuchado.
  • Conocerás tus fortalezas y tus debilidades.
  • Trazarás un plan de acción para sacar lo mejor de ti mismo.

Porque en esta vida nos podemos quedar esperando a que las cosas sucedan o podemos hacer que ocurran.

Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.

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Sobre la autora de Ser feliz es urgente

© Xavi García

La Dra. Cristina Martínez es doctora en Psicología cum laude, tiene más de veinte años de experiencia clínica en el ámbito público y el privado. Es fundadora y directora del Gabinet Psicològic Mataró, un centro de psicología, psiquiatría y neuropsicología, ubicado en Mataró, formado por especialistas en salud mental. Actualmente cuenta con una fiel comunidad de seguidores en redes sociales, donde hace divulgación sobre psicología y crecimiento...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 11/01/2023 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-26680-8 | Código: 10312294 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: 2/2 | Presentación: Rústica con solapas | Colección: No Ficción | Sentido de lectura: Occidental

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Últimos comentarios
silviagomez.sg9120221104164715
- 04/11/2022

Seguro q será maravilloso