Portada Transforma tu ira en energía positiva

Transforma tu ira en energía positiva

Sugerencias para introducir cambios positivos en tus relaciones con los demas

  • Judy Ford

Sinopsis de Transforma tu ira en energía positiva

La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios efectivos te ayudarán a superar el estrés y la frustración de la vida cotidiana. Este libro, en el que se describe un amplio abanico de situaciones, desde las relaciones familiares y laborales hasta las conductas agresivas al volante, te ayudará a reconocer la ira y el papel que desempeña en tu vida, y a transformarla en energía positiva.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación25 oct 2004
ColecciónLibros Ilustrados
PresentaciónRústica sin solapas
Formato19.5 x 24.5 cm
EditorialEdiciones Oniro
ISBN978-84-9754-020-9
Páginas240
Código0000P87427

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre Transforma tu ira en energía positiva

Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.