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Planeta de Libros
La ansiedad

La ansiedad

Colección: Vivir Mejor
Número de páginas: 227
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La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones
Sinopsis de La ansiedad:
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-8460-762-5 | Código: 710293 | Formato: 15,9 x 23,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Vivir Mejor

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