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Cómo superar la ansiedad
La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones
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14.90 €

Cómo superar la ansiedad

La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones
Editorial: Espasa
Número de páginas: 184
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Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla

Sinopsis de Cómo superar la ansiedad:

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables. 

La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público. 

EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO

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Contenidos extra

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Como_superar_la_ansiedad.pdf
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Sobre el autor de Cómo superar la ansiedad

© Encarna Marín

Sobre el autor de Cómo superar la ansiedad

Médico y catedrático de psiquiatría, Enrique Rojas (1949) ha centrado su campo de investigación en el análisis de trastornos como la depresión o la ansiedad. Prolífico autor de ensayos y artículos en diversos medios científicos y de comunicación, ha tratado en sus escritos todo tipo de cuestiones relacionadas con la afectividad y la personalidad del individuo: desde la sexualidad a la voluntad, sin olvidar temas como el relativismo o el desamo...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-9998-449-0 | Código: 10097985 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de Colección

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