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Tu cerebro necesita amigos

La neurociencia de la conexión humana

Sinopsis de Tu cerebro necesita amigos

El reconocido neurocientífico Ben Rein nos presenta una guía basada en las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros vínculos.

Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compañeros de trabajo o relajarnos...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación3 junio 2026
ColecciónContextos
PresentaciónRústica con solapas
TraductorAntonio Francisco Rodríguez Esteban
Formato15.5 x 23.3 cm
EditorialEdiciones Paidós
ISBN978-84-493-4555-5
Páginas336
Código0010401289

Por qué leer

Motivos para leer Tu cerebro necesita amigos

Ben Rein es un neurocientífico muy reconocido en el área de la conexión social, la empatía y los efectos de la soledad en el cerebro, y ha recibido premios de instituciones tan importantes como de las Academias Nacionales de Ciencia, Ingeniería y Medicina (NASEM, por sus siglas en inglés) y de la Society for Neuroscience, entre otras instituciones.

El doctor Rein, además de crear contenido educativo que divulga en redes para explicar la ciencia del cerebro de forma accesible a todos los públicos, también ha aparecido en los principales medios de comunicación, como Entertainment Tonight y Good Morning America.

En una época en la que la globalización ha dado pasos agigantados, especialmente en materia de revolución tecnológica, podríamos pensar que prácticamente no existen barreras en nuestra comunidad internacional, tan unida e interconectada. No obstante, cada vez estamos más aislados y ensimismados, y vivimos más anclados a nuestra presencia virtual que a nuestra realidad. Con un lenguaje accesible y gran veracidad científica, este libro brinda un enfoque innovador y esperanzador centrado en la idea de que socializar presencialmente mejora nuestra salud.

Este esclarecedor y empoderador libro revela:

  • Cómo socializar favorece la salud cerebral y el estado de ánimo.
  • Los peligros ocultos del aislamiento y por qué aumenta el riesgo de muerte.
  • Por qué el cerebro experimenta las conversaciones digitales de forma diferente a los encuentros en persona.
  • La ciencia de la simpatía y los secretos para causar una impresión positiva.
  • La neurociencia de la empatía y los vínculos profundos que nos enseña cómo entendemos a los demás.
  • Cómo las relaciones con los animales pueden favorecer nuestra salud.
  • Estrategias para mejorar nuestra vida social y maximizar los beneficios para nuestra salud mental y física.

Sobre los autores de Tu cerebro necesita amigos

Dr. Ben Rein

Ben Rein es un galardonado neurocientífico, director científico de la Mind Science Foundation y profesor adjunto en la Universidad de Stanford y en la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo. Reconocido científico, su investigación se centra en la neurociencia de las interacciones sociales y, fuera del laboratorio, divulga sobre neurociencia a más de un millón de seguidores en las redes sociales.

El doctor Rein ha aparecido en los principales medios de comunicación, como Entertainment Tonight y Good Morning America, y ha recibido premios de las Academias Nacionales de Ciencia, Ingeniería y Medicina (NASEM, por sus siglas en inglés) y de la Society for Neuroscience, entre otras instituciones.

Retrato de  Dr. Ben Rein

Opiniones

Opiniones sobre Tu cerebro necesita amigos

«Este libro es un magnífico ejemplo de lo mejor que hace Rein: lograr que la ciencia sea clara, interpretable y significativa para todos». Doctor Robert Malenka, subdirector del Instituto de Neurociencias Wu Tsai de la Universidad de Stanford

«Un elocuente y oportuno análisis sobre la importancia de las relaciones sociales para la salud en un mundo que, con demasiada frecuencia, nos divide». Wall Street Journal

«Un libro exquisito que nos recuerda que nuestras mentes no son solistas, sino partes de una sinfonía». Doctor David Eagleman, autor de Incognito

«Una afable exploración de la psicología y la neurociencia que explica por qué somos mejores juntos». Lisa Genova, autora de Siempre Alice y Recuerda

«En esta exploración del cerebro social, tan bellamente escrita, cada página rebosa de ideas». Doctor Matthew D. Lieberman, autor de Social

«La salud social es salud cerebral, y este libro del destacado divulgador científico Ben Rein te ayudará a mejorar la tuya como si tu felicidad y tu vejez dependieran de ello, porque así es. Cualquiera que esté dispuesto a dejar de lado el teléfono y vivir una vida más plena encontrará en estas páginas razones científicas para hacerlo y priorizar las relaciones sociales del mundo real». Doctora Britt Wray, directora de CIRCLE en la Facultad de Medicina de Stanford

«Como persona muy sociable que se resistió tanto a nivel personal como profesional a la presión de unirse a las redes sociales desde sus inicios, puedo afirmar, sin lugar a dudas, que la perspectiva de Rein sobre la necesidad de cuidar el cerebro da sus frutos. Gracias a ello, mis relaciones son más profundas». Brian S. Cohen, autor de What Every Angel Investor Wants You To Know

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