Portada Wanderlust

Wanderlust

Una guía para el yogui moderno hacia el descubrimiento de tu mejor yo

  • Jeff Krasno

Sinopsis de Wanderlust

Wanderlust es el festival de yoga creado por Jeff Krasno que arrasa en todo el mundo. Este libro es un mapa de ruta para todas aquellas personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismos. Una forma distinta de entender el yoga, no solo como ejercicio, sino también como estilo de vida que abarca desde recorrer el mundo, a comer productos locales, vivir de manera sostenible, consumir de forma ética, ser creativo y construir una comunidad en torno a una vida consciente.. Wanderlust es una guía que ayudará al lector a encontrar su yo interior con el fin de equilibrar cuerpo y mente y vivir de manera saludable y consciente.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación15 ene 2019
Sentido lecturaOccidental
ColecciónZZ SALUD
PresentaciónRústica con solapas
TraductorDaruma Serveis Lingüistics, S.L.
Formato21.5 x 25.5 cm
EditorialLibros Cúpula
ISBN978-84-480-2524-3
Páginas304
Código0010231063
Tinta ilustraciones interiorIntegradas a color y b/n

Por qué leer

Motivos para leer Wanderlust

Incluye además listas de reproducción para acompañar las prácticas, citas para motivar y reflexionar, y testimonios reales.

Este libro recoge las técnicas y los principios básicos del yoga con ilustraciones de posturas, ejercicios de relajación y hábitos para que yoguis y aprendices apliquen la filosofía del festival.

Opiniones

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Contenido extra

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