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Marie Bertherat

Marie Bertherat

Marie Bertherat es la hija de Thérèse. Después de ejercer  durante muchos años como instructora de la Antigimnasia® es en la actualidad la principal difusora del método y la responsable de la formación de sus especialistas  en todo el mundo. Licenciada en Ciencias Políticas, es también autora de numerosos libros,  ampliamente traducidos.

Mi curso de Antigimnasia®

Mi curso de Antigimnasia®

Thérèse Bertherat | Marie Bertherat

La guía accesible a todos para practicar la antigimnasia en casa, en el trabajo o en clase.

Sinopsis de Mi curso de Antigimnasia®

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

Bibliografía de Marie Bertherat

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