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Autoestima para Dummies

Título original: Self-Esteem for Dummies

Sinopsis de Autoestima para Dummies

¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el momento de conocer a ese crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esa voz interior tan negativa y comienza a cuidarte para ser feliz. Así podrás conocer las ventajas de tener un buen nivel de autoestima y aprender a derribar esas barreras internas que te impiden tener éxito en tus relaciones personales y profesionales.

Escrito por dos expertas en la materia y repleto de consejos prácticos y accesibles, Autoestima para Dummies te ofrece un método directo e innovador que te ayudará a identificar las causas de la baja autoestima, cambiar tu forma de pensar y actuar con mucha más confianza.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación9 oct 2018
Sentido lecturaOccidental
ColecciónPara Dummies
PresentaciónRústica sin solapas
TraductorAlexandre Casanovas López
Formato15 x 23 cm
EditorialPara Dummies
ISBN978-84-329-0467-7
Páginas288
Código0010223110
Tinta ilustraciones interiorIntegradas en b/n

Sobre los autores de Autoestima para Dummies

S. Renee Smith

S. Renee Smith es una reconocida experta en autoestima y marca personal, conferenciante, escritora y colaboradora de distintos medios de comunicación.

Retrato de  S. Renee Smith

Vivian Harte

Vivian Harte es profesora de competencias asertivas y presentadora de programas de radio y televisión en Estados Unidos.

Retrato de  Vivian Harte

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